.png)
Ontdek de kracht van innerlijke rust. Zet vandaag de stap naar jouw nieuw begin
Bij Zenesis in Bunde, nabij Maastricht, begeleiden we je naar meer rust, balans en verbinding met jezelf – mentaal, emotioneel, lichamelijk én energetisch.
Met NEWNEI®, Brain Balance coaching en Breathwork kijken we verder dan alleen de klacht en stemmen we de begeleiding af op wat jij nodig hebt.
Zo creëer je ruimte voor een vernieuwde, ontspannen en krachtige versie van jezelf.
Niet lekker in je vel?
Niet goed genoeg?
Voel jij je vastgelopen?
Samen kunnen we patronen doorbreken, balans vinden en je doelen behalen. Je reis naar een gebalanceerd en energiek leven begint hier.
Snel geïrriteerd of boos
Reageer je snel geïrriteerd of boos terwijl dit niet kloppend is in de situatie? Wat zit onder dit gedrag, deze gevoelens? Ontdek welke trigger, oude emotie, onderliggend is en laat deze trigger los.
Burn-out & oververmoeidheid
Je energie is op, je voelt je leeg en futloos. Alles kost moeite, niets geeft voldoening. Burn-out en oververmoeidheid zijn vaak signalen van diepere onbalans in je energie, je emoties, je zenuwstelsel. Herstel je kracht en ontdek hoe jij weer vol energie kunt leven.
Lichamelijke klachten
Pijnlijke spieren, hoofdpijn, eczeem, vermoeidheid. Emoties zetten zich vast in je lichaam die na verloop van tijd lichamelijke klachten gaan geven. Ontdek hoe je blokkades los kunt laten en fysieke klachten kunt verminderen of laten verdwijnen.
Emotionele blokkades & trauma
Trauma’s met een grote en een kleine T. Trauma’s leven niet in woorden, die zitten in je lichaam, in de adem, in het zenuwstelsel. Laat de trauma’s op een zachte manier los zonder er veel woorden aan te geven. Zodat je weer kan leven vanuit je eigen kracht.
Weinig zelfvertrouwen
Twijfel je veel aan jezelf? Voel je je onzeker? Weinig zelfvertrouwen kan als een schaduw over je leven hangen, je keuzes beïnvloeden en je groei remmen. Ontdek waar de oorzaken liggen en laat ze los.
Behoefte aan controle
Wil je constant controle houden, weten hoe alles werkt, elk detail controleren, de uitkomst voorspellen? Alles willen begrijpen en controleren is een overlevingsmechanisme dat geactiveerd wordt, omdat het niet veilig genoeg voelt.
Onze aanpak rust op drie krachtige pijlers:
Bij Zenesis kijken we verder dan één methode. Brain Balance coaching, NEWNEI® en Breathwork hebben ieder hun eigen ingang en kunnen afzonderlijk of, waar passend, aanvullend worden ingezet. Zo stemmen we de begeleiding af op jouw hulpvraag en wat jij op dat moment nodig hebt – mentaal, lichamelijk, emotioneel, energetisch én gedragsmatig.
Brain balance coaching
Voel jij je vaak moe, onrustig of mentaal overweldigd?Stress, prikkels en ingesleten patronen kunnen veel van je vragen.
BrainBalance coaching helpt je inzicht te krijgen in hoe je brein, gedachten,emoties, gedrag en leefstijl elkaar beïnvloeden.
Brain Balance werkt vanuit 8 pijlers die samen verschillende aspecten van je dagelijks functioneren belichten. Met inzichten, praktische coaching en gerichte herprogrammeringen werk je aan het herkennen en veranderen van belemmerende patronen en het ontwikkelen van nieuwe, helpende reacties en gewoontes.
Zo werk je stap voor stap aan meer rust, veerkracht, energieen mentale helderheid, op een manier die aansluit bij jouw hulpvraag en dagelijks leven.
Zet vandaag de eerste stap naar meer balans
Herken gedachten, overtuigingen en automatische patronen die steeds terugkomen.
Leer bewuster omgaan met stress en prikkels en ontdek wat jou helpt om meer balans te ervaren.
Werk met praktische handvatten en herprogrammeringen aan nieuwe, helpende patronen en gewoontes.
NEWNEI®
Voel je je gespannen, verdrietig, uitgeput of merk je dat bepaalde emoties of patronen steeds terugkomen? Of zie je dat je kind vastloopt in gedrag of emoties? Soms is niet direct duidelijk wat er onder een klacht of reactie meespeelt.
Met NEWNEI® onderzoeken we op een zachte en verdiepende manier welke onderbewuste emoties, patronen en thema's mogelijk een rol spelen. We kijken daarbij naar de mens als geheel – mentaal, emotioneel, lichamelijk én energetisch.
Zo kan er ruimte ontstaan voor inzicht, verwerking en verandering, zonder dat het altijd nodig is om uitgebreid te praten of pijnlijke ervaringen opnieuw te doorleven.
Onderzoek wat er op diepere lagen meespeelt en wat gezien mag worden.
NEWNEI® kijkt naar verschillende lagen van jouw systeem – lichamelijk, emotioneel, mentaal én energetisch.
Maak ruimte om onderliggende patronen los te laten en dichter bij jezelf te komen.
Breathwork
Zit je veel in je hoofd, houd je spanning vast of merk je dat het moeilijk is om echt tot rust te komen? Soms zijn woorden of begrijpen alleen niet genoeg.
Met Breathwork gebruiken we de adem als ingang naar je lichaam en gevoel. In een begeleide ademsessie krijg je de ruimte om bewust te voelen wat zich aandient en contact te maken met wat er onder de oppervlakte speelt.
Je wordt gedurende de sessie persoonlijk begeleid, met aandacht voor veiligheid, vertrouwen en jouw eigen tempo.
Breng je aandacht naar binnen en ervaar bewuster wat je lichaam je laat voelen.
Geef aandacht aan spanning, emoties en lichamelijke reacties zonder alles te hoeven verklaren of oplossen.
Ervaar de kracht van je adem in een setting met aandacht voor veiligheid, vertrouwen en integratie.
In 4 stappen naar rust, balans en een nieuw begin
Bij Zenesis staat persoonlijke begeleiding centraal. In vier heldere stappen – van de eerste contactaanvraag tot de evaluatie – kijken we samen wat jij nodig hebt en welke aanpak daarbij past.
Brain Balance coaching, NEWNEI® en Breathwork kunnen afzonderlijk of, waar passend, aanvullend worden ingezet. Zo stemmen we de begeleiding af op jou en wat er gedurende het traject nodig is.
1
Contactaanvraag
Wil je ontdekken wat Zenesis voor jou kan betekenen? Vul het contactformulier in en wij nemen snel contact met je op. Zo start jouw reis naar een lichter, vrijer en krachtiger leven.
2
Kennismaking
Tijdens een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten verkennen we jouw hulpvraag en bespreken we welke methode het beste bij jou past. Zo kun je vrijblijvend ervaren of onze aanpak aansluit bij jouw wensen.
3
Sessie
Samen kijken we welke aanpak het beste aansluit bij jouw hulpvraag. Dat kan Brain Balance coaching, NEWNEI® of Breathwork zijn, of waar passend een combinatie daarvan.
4
Evaluatie & Groei
Na je sessies kijken we samen naar je vooruitgang. Wat heeft gewerkt? Waar liggen nog kansen? Zo zorgen we ervoor dat jij met vertrouwen verder kunt bouwen aan een leven in balans.
Jouw nieuwe begin start hier – Ontdek wie wij zijn
Davy Luijten – Brain Balance Coach & Breathwork Facilitator
Al meer dan 25 jaar werk ik in de geestelijke gezondheidszorg, waar ik talloze mensen heb behandeld en begeleid in hun zoektocht naar balans en verbinding.
Ook ik heb een periode gekend waarin die balans volledig verdween. Ik was continu bezig met anderen, werk, gezin, verantwoordelijkheden en stelde hoge eisen aan mezelf, totdat ik mezelf verloor. Mijn burn-out werd een harde, maar noodzakelijke les: echte innerlijke rust ontstaat niet door harder te werken, maar door bewust te kiezen voor wat voedt in plaats van uitput.
"Pas toen ik écht ging luisteren naar mijn lichaam, mijn emoties, mijn grenzen, begon mijn weg naar herstel."
Kim Luijten – NEWNEI® Facilitator i.t.
Al ruim 24 jaar werk ik als verpleegkundige in de zorg. In mijn werk zie ik dagelijks hoe lichamelijk en psychisch welzijn met elkaar verweven kunnen zijn. Mede door mijn eigen ervaring met een burn-out ben ik breder gaan kijken naar gezondheid, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling. Niet alleen naar wat zichtbaar is aan de oppervlakte, maar ook naar onderliggende emoties, overtuigingen en patronen en naar de mens als geheel – mentaal, lichamelijk, emotioneel én energetisch.
Vanuit die visie ben ik mij verder gaan verdiepen in NEWNEI®, een multidimensionale werkwijze die aansluit bij mijn brede kijk op de mens en bij het onderzoeken van wat er op diepere lagen kan spelen.
Mijn opleiding tot NEWNEI® facilitator volg ik bij Roy Martina en Trinity, de grondleggers van NEWNEI®. De methode sluit aan bij mijn manier van begeleiden: vanuit de kern naar buiten en met aandacht voor de mens als geheel – mentaal, lichamelijk, emotioneel én energetisch.
"Sta je op een kruispunt in je leven? Zoek je naar rust, verbinding en diepgaande verandering? Ik loop graag een stukje met je mee op jouw pad naar een evenwichtig en vervuld leven."
Hier doen we het voor
Lovende woorden van mensen die je voor gingen.
Via Kim maakte ik voor het eerst kennis met NEI-therapie. Zonder verwachting begon ik aan de sessie, bedoeld voor ons zoontje — fijn dat dit via mij kon, zodat hij er niet direct mee belast werd.
Ik was verrast hoe concreet de inzichten waren, en al direct de volgende dag zagen we verandering bij ons zoontje. Afscheid nemen ging ineens veel makkelijker en met minder spanning.
Een bijzonder fijne en effectieve eerste ervaring, mede dankzij Kim haar warme en zorgvuldige aanpak.
“Ik heb inmiddels zelf een sessie bij Davy mogen ervaren en merkte daarin hoe ademwerk op een diepe laag kan raken en niet alleen mentaal, maar juist ook lichamelijk en emotioneel.
Wat voor mij het verschil maakt, is de manier waarop Davy aanwezig blijft binnen het proces. Zonder te sturen of te willen oplossen, maar juist door rust, veiligheid en oprechte aandacht te bieden.
Ik heb Davy leren kennen als een kundige breathwork facilitator en vooral als een oprecht en prettig mens.
De sessie heeft mij nieuwe inzichten gegeven en smaakt absoluut naar meer.”
Via Kim heb ik een NEI-sessie gedaan voor mijn dochter van 3 jaar, die al langere tijd slecht sliep en bijna iedere nacht wakker werd. Dit had natuurlijk ook impact op onze nachtrust als ouders.
Kim werkte via een foto van mijn dochter en bracht op een rustige, warme manier diepgaande en herkenbare thema’s naar voren. Ze ging echt naar de kern van het probleem en hielp dit op zachte wijze los te laten.
Al kort na de sessie merkten we verschil: onze dochter sliep door en kwam ’s nachts niet meer uit bed. Een enorme opluchting voor ons allemaal.
Klaar voor échte persoonlijke groei?
Laat stress, blokkades en oude patronen los en maak ruimte voor de meest ontspannen en krachtige versie van jezelf.
Benieuwd wat Zenesis voor jou kan betekenen? Vanuit onze praktijk in Bunde, nabij Maastricht, begeleiden we cliënten uit heel Zuid-Limburg.